Eigenschaften von Ingwer:

Ingwer ist nicht nur ein Gewürz, er wirkt sich auch auf die Gesundheit aus: Die Knolle kurbelt die Verdauung an, lindert Schmerzen und hilft gegen Reiseübelkeit.

Eigenschaften von Knoblauch:

Knoblauch gilt aufgrund spezieller Inhaltsstoffe als sehr gesund. Zwar riechen sie etwas unangenehm, wirken aber potenziell gefäßschützend.

Erfrischungsgetränk mit Ingwer:

So bereiten Sie das Erfrischungsgetränk zu:

Um in den Genuss dieses sauer-süßlichen, leicht scharfen Drinks zu kommen, benötigen Sie folgende Zutaten:

350 ml Wasser

2-3 EL Apfelessig

1-2 EL Honig

1 TL frischer Ingwer

Ingwertee zur Prävention von Erkaltung und Schnupfen:

Ingwertee hilft besonders bei:

• Übelkeit
• Erkältung
• Schmerzen wie z.B. Hals, Magen oder Regelschmerzen
• Magen/Darm Beschwerden
• Abnehmen bzw. zum Anregen des Stoffwechsels